Đâu phải đợi khi có bầu mẹ mới cần chú ý tới việc chăm sóc, dưỡng thai sao cho em bé phát triển tốt nhất. Ngay từ khi mẹ có ý định mang thai đã nên có sự chuẩn bị kỹ lưỡng cả về tinh thần, sức khỏe và kiến thức nữa. Như vậy em bé mới có sự phát triển toàn diện trong suốt quá trình thai nghén và cả khi chào đời. Chuẩn bị trước khi mang thai cần những gì? Những thông tin thú vị này sẽ được chia sẻ cụ thể ngay sau đây.

Có khá nhiều điều mẹ cần chuẩn bị trước khi mang thai để có được thai kỳ khỏe mạnh, em bé phát triển tốt. Sự chuẩn bị này bao gồm cả chuẩn bị về sức khỏe, kiến thức và tâm lý mẹ nhé!

thomsoncare, nhà thuốc online, dungthuocdungcach.com, dungthuocdungcach
chuẩn bị trước khi mang thai

Những điều mẹ cần chuẩn bị trước khi mang thai

1, Lên kế hoạch và tiêm phòng

Tiêm phòng là điều thực sự cần thiết nếu mẹ muốn chuẩn bị trước khi mang thai để bảo vệ sức khỏe cũng như thai nhi trong bụng bởi trong quá trình thai nghén, sức đề kháng của mẹ yếu hơn bình thường. Hơn nữa, tất cả những loại thuốc mẹ sử dụng trong khi mang bầu đều có thể ảnh hưởng tới thai nhi, cần tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định của bác sĩ. Bằng không chúng có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của em bé, để lại những biến chứng không mong muốn. 

thomsoncare, nhà thuốc online, dungthuocdungcach.com, dungthuocdungcach
chuẩn bị trước khi mang thai

Tiêm phòng đầy đủ để chuẩn bị trước khi mang thai

Vậy nên, trước khi mang bầu mẹ nên tiêm đầy đủ 4 loại vắc-xin bao gồm: 

  • Vắc – xin phòng bệnh sởi, quai bị, rubella: Tiêm 1 mũi vắc xin cho 3 bệnh trước 3 – 6 tháng mang thai.
  • Vắc – xin phòng bệnh cúm: Tiêm trước khi mang thai ít nhất 1 tháng.
  • Vắc – xin phòng bệnh thủy đậu: Tiêm trước khi mang thai từ 3 – 5 tháng.
  • Vắc – xin phòng bệnh viêm gan B: Mẹ chủ động xét nghiệm và tiêm phòng viêm gan B trước khi mang thai.

Tất cả những vắc-xin dành cho bà bầu này, mẹ đều có thể tiêm tại các cơ sở y tế có chuyên khoa sản, hoặc các phòng khám sản phụ khoa. Hãy lên lịch cụ thể và tuân thủ lịch trình này nhé.

2, Chuẩn bị sức khỏe thể chất

Ngoài việc tiêm phòng vắc – xin đầy đủ, trước khi mang thai mẹ cũng nên có một sức khỏe tốt nhất để chuẩn bị có bé cưng bằng cách:

  • Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, café…
  • Tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, tránh làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng kéo dài.
  • Không nên bồi bổ quá mức bởi điều đó có thể dẫn tới nguy cơ mắc tiểu đường, cao huyết áp… trong thai kỳ.
  • Chọn cho mình một môn thể thao phù hợp để luyện tập, tăng cường sức khỏe, giúp tinh thần thoải mái, không bị stress.
thomsoncare, nhà thuốc online, dungthuocdungcach.com, dungthuocdungcach
chuẩn bị trước khi mang thai

Chăm sóc sức khỏe tốt khi có dự định mang thai

3, Chuẩn bị sức khỏe tinh thần

Các bác sĩ vẫn khuyên những mẹ có ý định mang thai và đang mang thai rằng mẹ phải giữ tinh thần thật thoải mái, vui vẻ, bớt căng thẳng, stress thì em bé mới đến bên mẹ và phát triển tốt được. Để làm được điều này, mẹ hãy chuẩn bị cho mình một tâm lý thoải mái nhất nhé. Mẹ có thể trò chuyện cùng với bố, tâm sự với bố để hai vợ chồng cùng đồng hành, chờ đón những điều tuyệt vời nhất mà thiên thần của mình mang tới. 

thomsoncare, nhà thuốc online, dungthuocdungcach.com, dungthuocdungcach
chuẩn bị trước khi mang thai

Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ tăng khả năng đậu thai

Thực tế có rất nhiều mẹ đã chia sẻ rằng, khi mẹ căn ngày rụng trứng để quan hệ, tăng tỷ lệ đậu thai 5 lần 7 lượt đều “trượt”. Nhưng bỗng vào một ngày đẹp trời, khi mẹ chẳng còn căng não nghĩ tới điều đó nữa thì bé lại đến bên mẹ một cách tình cờ, bất ngờ. Điều đó cho thấy, tinh thần của mẹ ra sao, tâm lý thế nào ảnh hưởng không nhỏ tới việc thai dễ đậu hay không.

4, Chuẩn bị tài chính

Mang thai, sinh con và nuôi con ngày nay chẳng còn như ngày xưa nữa. Không còn là “trời sinh voi, trời sinh cỏ”. Muốn mang tới cho bé cưng những điều tốt nhất, bố mẹ phải lên kế hoạch tài chính cụ thể và chu đáo, tránh tình trạng chưa sẵn sàng tài chính mà đã mang thai và sinh con sẽ khiến bố mẹ cảm thấy bí bách, túng quẫn và căng thẳng.

thomsoncare, nhà thuốc online, dungthuocdungcach.com, dungthuocdungcach
chuẩn bị trước khi mang thai

Xây dựng kế hoạch tài chính sinh con cụ thể

Để có thể chăm nuôi được một đứa trẻ, bố mẹ cần có kế hoạch tài chính cụ thể cho các loại chi phí sau:

  • Chi phí khám thai: Trong quá trình mang thai, ít nhất mẹ sẽ có 5 lần đi khám thai định kỳ, mỗi lần khám, siêu âm tối thiểu cũng khoảng 150.000 đồng/ lần, chưa kể các xét nghiệm sàng lọc và các chi phí khác. 
  • Chi phí chăm sóc, bồi dưỡng cho mẹ và thai nhi: Bao gồm chi phí mua các sản phẩm hỗ trợ mang thai, chi phí mua thực phẩm…đây cũng là khoản sẽ “ngốn” của mẹ kha khá hầu bao đấy. 
  • Chi phí sinh con: Tùy vào việc mẹ sinh thường hay sinh mổ, sinh ở bệnh viện công hay bệnh viện tư mà chi phí này cũng ở vào khoảng vài triệu cho tới vài chục, thậm chí lên tới cả trăm triệu đồng.
  • Chi phí nuôi con: Để nuôi được bé cưng phát triển khỏe mạnh, khôn lớn, chi phí nuôi con cũng không hề ít bố mẹ nhé! Hãy chuẩn bị sẵn sàng một quỹ tài chính vững mạnh để không bị bỡ ngỡ.

Có thể thấy rằng, có vô vàn những thứ mẹ cần chuẩn bị trước khi mang thai. Hãy chuẩn bị mọi thứ thật tốt để chào đón bé cưng đến với thế giới này mẹ nhé! Nếu mẹ cần tư vấn sức khỏe, bổ sung các thực phẩm hỗ trợ mang thai an toàn, hiệu quả, có thể liên hệ hotline của Thomsoncare để được các bác sĩ giàu kinh nghiệm của chúng tôi tư vấn cho bạn nhé!

THOMSONCARE – DÙNG THUỐC ĐÚNG CÁCH, KHỎE ĐỂ YÊU THƯƠNG!

📞 Hotline: 093.272.8317

🏥 Địa chỉ: Số 10 Lương Ngọc Quyến, Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội.

🌐 Website: dungthuocdungcach.com 

🏠 Fanpage: https://www.facebook.com/dungthuocdung

️🛒Zalo OA: Thomsoncare Store

🛒 Shopee: https://shopee.vn/thomsoncare

🛒 Lazada: lazada.vn/shop/thomsoncare

🛒 Tiki: tiki.vn/cua-hang/nha-thuoc-thomsoncare