Chân giò hầm đu đủ, chân giò hầm táo đỏ, thịt heo kho nghệ, gà hầm… được coi là những trợ thủ đắc lực giúp các mẹ sau sinh gọi sữa về. Thế nhưng có nhiều mẹ dù ăn rất nhiều món ngon bổ dưỡng để lợi sữa, mẹ tăng cân nhiều mà sữa vẫn không về hoặc lượng sữa tiết ra không đủ cho con bú một cữ sữa. Điều này khiến mẹ vô cùng lo lắng, xen lẫn là cảm xúc áy náy khi không có sữa cho con.

Thomsoncare rất hiểu tâm tư này, và đây cũng là một trong những chia sẻ mà Thomsoncare nhận được nhiều nhất trong quá trình bán hàng. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là do đâu? Hãy cùng Thomsoncare tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

1, Sữa mẹ hình thành như thế nào?

Không phải chờ tới lúc sinh xong mẹ mới có sữa cho con bú mà ngay từ khi mang thai, sữa mẹ đã được hình thành. Khi sinh xong, các mô tuyến vú sẽ mở rộng hơn khiến bầu ngực mẹ lớn hơn. Các nang sữa này sẽ sử dụng protein, đường và chất béo từ máu để tạo ra sữa mẹ. Chính vì thế mà khi mới sinh xong, mẹ vẫn có ngay sữa trong bầu ngực cho bé ăn dù lượng sữa non đó chưa nhiều.

thomsoncare, nhà thuốc online, dungthuocdungcach.com, dungthuocdungcach
lợi sữa, lợi sữa cho mẹ bầu

Ngay từ khi mang bầu mẹ đã có sữa non cho bé

2, Tại sao ăn đồ bổ mà vẫn không có sữa?

Thực tế đã cho thấy, không phải cứ ăn đồ bổ mà sữa nhanh về. Có nhiều mẹ ăn rất nhiều món ăn bổ dưỡng, kích sữa, hút sữa nhưng vẫn không đủ để cho con ăn. Nguyên nhân là vì:

thomsoncare, nhà thuốc online, dungthuocdungcach.com, dungthuocdungcach
lợi sữa, lợi sữa cho mẹ bầu

Những nguyên nhân khiến mẹ ăn nhiều đến mấy sữa cũng không đủ cho con

  • Do tinh thần mẹ căng thẳng, gây ức chế tuyến sữa: Khi mẹ bị căng thẳng, hai loại hormone tiết sữa là Prolactin và Oxytocin sẽ bị giảm xuống một cách rõ rệt. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến mẹ bị mất sữa. 
  • Mẹ gặp các vấn đề về tuyến vú như bị viêm, áp xe … khiến cho mẹ sau sinh bị ít sữa, thậm chí mất sữa dù đã bổ sung rất nhiều món ăn bổ dưỡng. 
  • Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo: Sau sinh, các mẹ thường được khuyến khích ăn móng giò. Thế nhưng thực tế đã chứng minh ăn nhiều móng giò chỉ khiến mẹ tăng cân nhanh chóng, tăng lượng chất béo mà thiếu hụt các dưỡng chất khác, sữa vẫn ít, không có dấu hiệu nhiều lên.
  • Sử dụng sai cách một số thực phẩm gây ít sữa như: Lá lốt, rau mùi tây, rau bạc hà, măng chua, mì tôm, thức ăn nhiều dầu mỡ, ớt, tỏi, đồ uống có cồn, cà phê khiến mẹ bị ít sữa.

3, Ghi nhớ những điều này giúp mẹ có sữa về ướt áo

Làm sao để sữa về ướt áo, con ăn tràn trề chính là điều mà mẹ sau sinh đều muốn biết. Theo các bác sĩ của Thomsoncare, để mẹ có nhiều sữa cho con bú, mẹ cần ghi nhớ những điều sau đây.

thomsoncare, nhà thuốc online, dungthuocdungcach.com, dungthuocdungcach
lợi sữa, lợi sữa cho mẹ bầu

Cách giúp mẹ gọi sữa về hiệu quả

3.1, Ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý

Sinh xong, sức khỏe của mẹ chưa hồi phục nên lượng sữa được sản xuất ra cũng chưa nhiều. Mẹ nên dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi, đồng thời đa dạng các món ăn, các nhóm thực phẩm để không bị thiếu hụt các vitamin, khoáng chất cần thiết. Đừng chỉ ăn mỗi các món chân giò hầm, hãy bổ sung thêm cả rau xanh, trái cây nữa để nguồn sữa dồi dào, chống táo bón rất tốt.

thomsoncare, nhà thuốc online, dungthuocdungcach.com, dungthuocdungcach
lợi sữa, lợi sữa cho mẹ bầu

Đa dạng món ăn để sữa về hiệu quả

Đặc biệt, mẹ không nên để tinh thần bị căng thẳng, stress quá mức gây ức chế tiết sữa mà hãy giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ, tin tưởng vào sự đồng hành của mọi người xung quanh dành cho mình. 

3.2, Sử dụng các sản phẩm lợi sữa

Ngoài việc kích thích sữa về bằng cách đa dạng thực đơn, giữ tinh thần thoải mái, mẹ cũng có thể sử dụng thêm một số sản phẩm lợi sữa cũng rất hiệu quả.

3.2.1, Viên lợi sữa Milk Max của Mỹ

Sản phẩm này chứa thành phần là các thảo mộc thiên nhiên, được nghiên cứu và chứng nhận lâm sàng giúp tăng tiết sữa mẹ, kích sữa về nhanh và ổn định. Bên cạnh đó, sản phẩm hỗ trợ tăng cường chuyển hóa dinh dưỡng từ mẹ sang sữa, cho sữa đặc, mát, thơm. 

Đọc thêm về sản phẩm Mikl Max tại đây: https://dungthuocdungcach.com/thomsoncare/vien-loi-sua-milk-max-tu-olympian-labs-nhap-khau-tu-my-kich-sua-cho-me-sau-sinh-cho-con-bu-hop-30v/

thomsoncare, nhà thuốc online, dungthuocdungcach.com, dungthuocdungcach
lợi sữa, lợi sữa cho mẹ bầu

Viên uống lợi sữa của Mỹ

3.2.2, Cốm lợi sữa PQA từ thảo dược

Cốm lợi sữa này cũng được tạo nên từ các thành phần tự nhiên như: Ích mẫu thảo, đương quy, thông thảo, mộc hương… có tác dụng kích thích tiết sữa, giúp sữa về nhanh hơn, đặc hơn rất hiệu quả.

Đọc thêm về sản phẩm PQA tại đây: https://dungthuocdungcach.com/thomsoncare/com-loi-sua-pqa-tu-thao-duoc-tang-tiet-sua-cho-me-sau-sinh-hop-20-goi-cho-me-it-sua-sua-loang/

thomsoncare, nhà thuốc online, dungthuocdungcach.com, dungthuocdungcach
lợi sữa, lợi sữa cho mẹ bầu

Cốm lợi sữa cho mẹ sau sinh

Hiện những sản phẩm lợi sữa này đang được bày bán tại hệ thống nhà thuốc online  Thomsoncare với giá cả phải chăng kết hợp nhiều chương trình ưu đãi mua hàng. Thomsoncare luôn ở đây, lắng nghe tâm tư của mẹ bỉm sữa và đồng hành với mình trong quá trình nuôi con.Hãy liên hệ ngay với Thomsoncare theo địa chỉ:

THOMSONCARE – DÙNG THUỐC ĐÚNG CÁCH, KHỎE ĐỂ YÊU THƯƠNG!

📞 Hotline: 093.272.8317

🏥 Địa chỉ: Số 10 Lương Ngọc Quyến, Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội.

🌐 Website: dungthuocdungcach.com 

🏠 Fanpage: https://www.facebook.com/dungthuocdung

️🛒Zalo OA: Thomsoncare Store

🛒 Shopee: https://shopee.vn/thomsoncare

🛒 Lazada: lazada.vn/shop/thomsoncare

🛒 Tiki: tiki.vn/cua-hang/nha-thuoc-thomsoncare

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *